ITrainer

ITrainer는 건강, 피트니스 및 라이프 스타일 목표를 달성하는 여정을 지원하도록 설계되었습니다. 이 앱은 첨단 기술을 활용하여 개인 맞춤형 영양 관리, 맞춤형 운동 계획 및 실시간 가이드를 제공하여 귀하의 루틴을 최적화하고 진행 상황을 효과적으로 추적할 수 있도록 도와줍니다.

개인 맞춤식 식단 계획

최첨단 알고리즘과 영양 연구를 활용하여 ITrainer은 귀하의 고유한 신체 요구에 따른 완전 맞춤형 식단 계획을 생성합니다. 이 앱은 포괄적인 영양 데이터를 활용하여 목표에 맞는 맞춤형 식사 제안을 제공합니다. 또한, 다양한 식이 요구 사항에 적응할 수 있는 유연성과 실용성을 제공하면서 다른 사람들을 위해 맞춤 식단을 설계할 수 있는 특징을 잘 활용할 수 있습니다.

맞춤형 운동 프로그램

ITrainer은 AI 및 데이터 기반 참조 표본을 활용하여 피트니스 단계, 특정 목표 및 신체적 제한에 맞는 맞춤형 운동 계획을 만듭니다. 근육 증가, 체중 감량 또는 재활에 적합한 운동 등 필요한 계획을 제공하며 효과적이고 체계적인 프로그램을 제공하여 귀하의 요구에 맞게 조정합니다.

실시간 운동 가이드 제공

Eye-Trainer 기능은 고급 AI를 사용하여 올바른 운동 수행을 보장하며, 이는 부상 위험을 줄이고 결과를 극대화하는 데 도움이 됩니다. 실시간 피드백으로 즉각적인 수정 및 동기 부여를 받아 올바른 자세를 유지하고 목표에 전념할 수 있습니다.

ITrainer는 혁신적인 기술과 과학 기반 통찰력을 통합하여 식단과 운동 계획을 향상시키며 건강과 피트니스 여정의 모든 단계에서 편리함과 정확도를 제공합니다.